! เปิดภาพ 5 แข้งใช้เวลาล็อกดาวน์เปลี่ยนหุ่นฟิตเปรี๊ยะ

นักฟุตบอล ถ้าหากคุณคิดว่านักฟุตบอลอาจจะใช้ชีวิตได้สบายๆละก็ เราไปดูในช่วงล็อกดาวน์เพื่อป้องกันและหลีกเลี่ยงการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส โควิด-19 เราบอกเลยว่าคุณคิดผิด เพราะนักเตะที่มีความเป็นมืออาชีพจะไม่ปล่อยตัวในช่วงเวลาแบบนี้เด็ดขาด

นักฟุตบอล ทุกคนๆต้องพยายามเป็นอย่างมากขึ้นเป็นสองหรือสามหรือสี่เท่าในการรักษาแผนการซ้อม และดูแลร่างกายอย่างเคร่งครัดในขณะที่อยู่เหย้าเฝ้าเรือน เพราะไม่มีโค้ชมาคอยบังคับ ฉะนั้นสิ่งสำคัญก็คือการบังคับตัวเอง และการมีวินัยตลอดเวลาและทุกๆวัน

ลองมาพิจารณากันดูว่า 5 นักเตะที่คัดสรรมาให้ชม พวกเขาทุ่มเทเป็นอย่างมากแต่ไหนในช่วงกักตัวหนีโรคระบาด จนร่างกายเปลี่ยนแปลงไปแบบหน้ามือ เป็นหลังมือเลยทีเดียว ก็ว่าได้เลยที่เดว

 

สกอตต์ แม็คโทมิเนย์  

กองกลางชาวสกอตแลนด์ ถือเป็นหนึ่งในนักเตะแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ที่โชว์ฟอร์มได้คงเส้นคงวา จนกระทั่งดวงแตกได้รัรบบาดเจ็บ อย่างไรก็ตามหลังจากที่กลับมาลงสนามได้อีกครั้ง เจ้าตัวก็โชว์ฟอร์มได้สุดประทับใจโดยเฉพาะในเกมดาร์บี้แมตช์เมืองแมนเชสเตอร์ ที่ซัดประตูสุดสวยนำ “ผีแดง” ดับซ่า แมนเชสเตอร์ ซิตี้

น่าเสียดายที่ฟอร์มของ แม็คโทมิเนย์ กำลังไปได้สวยแต่ต้องมาเจอกับสถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 ส่งผลให้เกมลูกหนังจำเป็นต้องหยุดพักชั่วคราว แต่เรื่องนี้ไม่หยุดเขาจากการฝึกซ้อมอย่างหนักเพื่อเตรียมร่างกายให้พร้อมอยู่เสมอ

นักเตะหลายคนอาจจะมองว่าการล็อกดาวน์ตัวเองอยู่เหย้าเฝ้าเรือนเป็นเรื่องน่าเบื่อ แต่สำหรับ “หนุ่มสกอตต์” ไม่คิดแบบนั้นเลย เขายังคงยึดตารางการฝึกซ้อมอย่างเคร่งครัด และพัฒนากล้ามเนื้อให้แข็งแกร่ง เพื่อให้พร้อมเต็มสูบเมื่อต้องกลับมาลงสนามอีกครั้ง

ล่าสุดนักเตะโชว์รูปร่างที่ฟิตแอนด์เฟิร์มสุดๆ ด้วยการโพสต์รูปลง อินสตาแกรม หลังซ้อมเรียกฟิตกับเพื่อน งานนี้บรรดาสาวก “เร้ด อาร์มี่” ต่างประทับใจกับความมุ่งมั่นของเขาอย่างมากถึงขนาดตั้งฉายาว่า “แม็คเทอร์มิเนเตอร์” (McTerminator) หรือ แม็คคนเหล็ก 2020

 

คริสเตียโน่ โรนัลโด้

สำหรับซูเปอร์สตาร์ชาวโปรตุกีส ต้องบอกว่ายังคงรักษามาตรฐานของตัวเองเอาไว้ได้อยู่เสมอ เพราะต่อให้ไม่มีการกักตัวอยู่บ้านหนีการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 โรนัลโด้ ก็ยังคงฝึกซ้อมร่างกายตามตารางอย่างเคร่งครัด

อย่างไรก็ตามในช่วงล็อกดาวน์ สตาร์ลูกหนัง “ม้าลาย” ยูเวนตุส ดูเหมือนจะมีสมาธิเป็นพิเศษกับการฝึกซ้อม โดยเจ้าตัวแฮปปี้ที่ได้อยู่บ้านกับครอบครัว และยังได้เรียกความฟิตอยู่ตลอดเวลา ซึ่งถือเป็นแนวทางที่ดีเยี่ยมสำหรับเขา

กองหน้ากัปตันทีมชาติโปรตุเกส อายุ 35 ปีแล้ว แต่ก็ยังคงเข้ายิมทุกวัน และใช้เวลาในการออกกำลังให้ครบทุกส่วนของร่างกาย ทั้งการสร้างซิกซ์แพ็คให้แน่นเปรี๊ยะอยู่เสมอ นอกจากนี้ยังฝึกซ้อมขา, การสร้างกล้ามเนื้อต้นขา และการวิ่งดริลล์ขึ้นเนินซึ่งงานนี้ “เฮียโด้” ชวน จอร์จิน่า โรดริเกซ มาร่วมซ้อมด้วย

เอแด็น อาซาร์ 

จอมทัพทีมชาติเบลเยียม โชคร้ายเหลือเกินที่ยังไม่สามารถโชว์ฟอร์มขั้นเทพให้กับ เรอัล มาดริด นับตั้งแต่ที่เจ้าตัวเก็บเสื้อผ้าออกมาจาก “สิงโตน้ำเงินคราม” เชลซี เพื่อมาหาความท้าทายใหม่กับยอดทีมแห่งถิ่นซานติอาโก้ เบร์นาเบว

ที่สำคัญ อาซาร์ ดวงแตกสุดๆ ที่ได้รับบาดเจ็บ ส่งผลให้เขาต้องใช้เวลากับการพักฟื้นร่างกายมากกว่าการฝึกซ้อม และนั่นนำไปสู่ช่วงเวลาที่ว่างสุดๆ และทำให้เขาได้เอ็นจอยกับการกินอาหารที่ไม่มีประโยชน์จนทำให้พุงของเขาป่องแซงหน้าฝีเท้าที่ดร็อปลง

แต่หากพูดตามความเป็นจริง อาซาร์ น้ำหนักเกิน 7 กิโลกรัมตั้งแต่ตอนที่ย้ายมาเล่นให้ เรอัล มาดริด แล้ว อย่างไรก็ตามในช่วงล็อกดาวน์ นักเตะเล็งเห็นโอกาสสำคัญด้วยการพยายามเรียกความฟิต และฝึกซ้อมอย่างหนัก พร้อมทั้งหยุดการกินขนมปัง

         “ผมต้องเจอกับสถานการณ์ที่ซับซ้อน ผมพยายามไม่กินมากนัก ผมพยายามไม่เข้าไปอยู่ใกล้กับห้องครัวเพื่อที่จะกินขนมปัง แต่มันไม่ใช่เรื่องง่ายเอาซะเลย” 

 

 แดนนี่ ดริ๊งค์วอเตอร์ 

ดริ๊งค์วอเตอร์ น่าจะเป็นแข้งที่หมดอนาคตของ เชลซี ไปแล้วไม่งั้นนักเตะคงไม่โดนส่งไปเล่นแบบยืมตัวเป็นว่าเล่น แต่กระนั้นเขายังคงเชื่อว่าหากทำให้ร่างกายมีความพร้อมอยู่เสมอ ไม่แน่ว่าต้นสังกัดแม่จะเห็นค่ากลับมาเรียกใช้งานอีกครั้ง

ครั้งแรกที่โดนส่งไปเล่นแบบยืมตัวกับ เบิร์นลี่ย์ เจ้าตัวก็มีเรื่องฉาวทะเลาะวิวาทในไนท์คลับ จนโดนอัดหน้าตาปูดบวม พอครั้งที่สองย้ายไปเล่นแบบชั่วคราวกับ แอสตัน วิลล่า ก็ดันใช้ศีรษะกระแทกใส่หน้า โจต้า จนทำให้ “สิงห์ผงาด” จับมัดใส่กล่องเตรียมส่งคืน “สิงโตน้ำเงินคราม”

ภาพล่าสุดของ ดริ๊งค์วอเตอร์ ทำให้คอลูกหนังถึงกับอึ้ง เพราะนักเตะถอดเสื้อขณะกำลังใช้เครื่องตัดหญ้า โดยงานนี้ร่างกายของเจ้าตัวฟิตเปรี๊ยะสุดๆ ซึ่งน่าจะเป็นผลมาจากการซ้อมอย่างหนักตามโปรแกรมจนทำให้พร้อมที่จะกลับมาลงสนามอีกครั้ง

 

โม ซาลาห์

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า โมฮาเหม็ด ซาลาห์ เป็นคนที่ทุ่มเทเรื่องการดูแลตัวเองอย่างมาก และพยายามที่จะพัฒนาร่างกายให้แข็งแกร่งอยู่เสมอ เพราะเจ้าตัวต้องการที่จะยืดอายุการค้าแข้งให้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

ย้อนกลับไปเมื่อเดือนมกราคม “บังโม” วัย 27  ปี ทำให้สาวก “หงส์แดง” และสาวกทีมอื่นๆ ที่ไม่ใช่เหล่ากองทัพ “เร้ด อาร์มี่” ต้องทึ่งกับร่างกายที่ไร้ไขมัน พร้อมกับซิกซ์แพ็คแบบมาเต็ม หลังจากที่เจ้าตัวถอดเสื้อโชว์หุ่นเมื่อส่งบอลเข้าไปซุกก้นตาข่ายเกมสอย แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ที่สนามแอนฟิลด์

แน่นอนว่ารูปร่างที่เปลี่ยนไปของ ซาลาห์ ถือว่าน่าทึ่งมากๆ เมื่อเทียบกับตอนที่เขายังเล่นให้ เชลซี ซึ่งรูปร่างในเวลานั้นผอมบางเหมือนคนกินอาหารไม่ครบ 5 หมู่ อย่างไรก็ตามตอนนี้เจ้าตัวกลายเป็นคนที่มีรูปร่างเพอร์เฟกต์ไปแล้ว

อ่านข่าวเพิ่มเติม madaraparkhotel

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Copyright ข่าวกีฬาทั่วไป 2020
Tech Nerd theme designed by Siteturner